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夜跑对皮肤有什么好处
补充说明：夜跑对皮肤有什么好处
2021-08-10 22:17
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夜跑对皮肤具有促进新陈代谢的好处 。跑步通常是有氧运动，会加速血液循环，促进新陈代谢，可能有利于皮肤毒素的排出。跑步时会排出大量汗液，有机会洗掉毛孔中的油脂和尘螨，同时体内的废物和毒素会随汗水排出，若坚持很长时间，粉刺和油腻皮肤的概率会降低。尽量不要带妆跑步，可能导致毛孔堵塞。
2022-03-23 14:16
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
