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女人经常吃酸菜好吗
补充说明：女人经常吃酸菜好吗
2021-08-10 22:17
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女人经常吃酸菜对身体没有好处 。酸菜中含有大量的膳食纤维，对预防和治疗便秘效果非常好。酸菜是由白菜通过一段时间的发酵制成的。酸菜里面含有很多对人体健康的有益菌，所以具有抑制肠道中致病菌的生长，调整肠道菌群，预防肠炎及结肠炎的作用。酸菜对肥胖、高血压，或消化系统癌症的预防也有效果。
2022-01-04 16:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
