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怀孕能吃核桃吗
补充说明:怀孕能吃核桃吗
2021-08-04 15:03
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。
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怀孕期间可以适量食用核桃。核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,这些成分对于胎儿的大脑和神经系统的发育至关重要。此外,核桃中的某些成分如亚麻酸和DHA,有助于促进胎儿视力和智力的发育。
2021-08-10 18:03
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