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每天慢跑50分钟的好处
补充说明：每天慢跑50分钟的好处
2021-08-09 22:17
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每天慢跑50分钟的好处，主要包括减脂、增强心肺功能、提高身体抵抗力等 。
1、减脂
每天坚持慢跑50分钟，可以消耗体内多余的脂肪，从而达到减脂的目的。
2、增强心肺功能
慢跑时可以促进体内血液循环，增加心肌供血供氧量，在一定程度上可以提高心肺功能。
3、提高身体抵抗力
慢跑时会使体内血液循环加快，身体新陈代谢能力也会增强，在一定程度上可以提高身体抵抗力。
除此之外，还有提高睡眠质量、增强食欲等好处，但要注意慢跑的时间，避免过量运动，以免损害身体健康。
2021-12-01 11:22
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
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