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小米香蕉粥的功效与禁忌
补充说明：小米香蕉粥的功效与禁忌
2021-08-10 22:17
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小米香蕉粥的功效主要包括补充营养、促进胃肠蠕动等，禁忌主要包括腹泻者、糖尿病患者等不建议食用。
1、功效
小米香蕉粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钾、钙、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。小米香蕉粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于肠道毒素的排出，从而起到润肠通便的作用。此外，小米香蕉粥中的铁元素含量较高，可以起到预防缺铁性贫血的作用。
2、禁忌
需要注意的是，腹泻者食用小米香蕉粥可能会加重腹泻的症状，不利于病情恢复，因此不建议食用。糖尿病患者如果食用小米香蕉粥，可能会导致血糖升高，不利于血糖控制，因此不建议食用。
小米香蕉粥中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于消化，适量食用可以起到预防便秘的作用。此外，小米香蕉粥中还含有丰富的维生素B1，可以促进人体新陈代谢，有利于人体生长发育。
2022-04-22 11:32
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
