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三黄鸡炖天麻的功效
补充说明：三黄鸡炖天麻的功效
a******W 2021-08-10 22:18
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三黄鸡炖天麻可辅助改善头晕、失眠及体虚乏力，但效果因人而异，不能替代药物治疗。三黄鸡肉质温补，能益气养血；天麻平肝息风，有助于缓解轻度头痛与眩晕。两者炖煮后汤鲜味美，适合体质偏弱、用脑过度者日常调养。需注意：天麻不宜过量，每周一至两次为宜；感冒发热或痰多者暂缓食用。若症状持续或加重，应及时就医，由专业医师判断是否适合食用。
2026-01-18 21:28
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
