首页> 营养科> 无花果> 长期吃无花果干对身体有什么影响

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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长期吃无花果干对身体的影响,通常有消化不良、血糖升高、肥胖等。

1、消化不良

无花果干中含有大量的膳食纤维,食用过多可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。同时,可以通过推拿、按摩等方式缓解。

2、血糖升高

无花果干中的糖分含量较高,长期食用可能会导致体内血糖升高,甚至可能会引起糖尿病。如果出现血糖升高现象,可以遵医嘱注射重组人胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物治疗。同时,可以遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物治疗。

3、肥胖

长时间吃无花果干,可能会导致体内摄入过多的热量,导致热量堆积在体内,可能会引起肥胖。建议患者可以适当运动,比如跑步、游泳等,可以消耗体内多余的热量。同时,还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高糖食物。

除此之外,还可能会导致营养不良、腹痛、腹泻等,如果出现不适症状,建议患者立即就医,以免延误病情。

2022-06-08 16:08

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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