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墨鱼干老母鸡汤的功效与作用
补充说明：墨鱼干老母鸡汤的功效与作用
2021-08-10 22:18
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墨鱼干老母鸡汤具有补充营养、促进骨骼发育、滋阴润肺等功效与作用。
墨鱼干老母鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到预防便秘的作用。
墨鱼干老母鸡汤中含有丰富的钙元素，适量食用可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的发育，能够起到预防骨质疏松的作用。同时，墨鱼干老母鸡汤中还含有丰富的磷元素，适量食用可以促进体内的新陈代谢，能够起到滋阴润肺的作用。
虽然墨鱼干老母鸡汤的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对该食物过敏的人群，同时脾胃虚弱、肾功能不全的人群也要避免食用，以免加重病情。
2021-12-22 17:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
