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经常做下蹲有什么坏处
补充说明：经常做下蹲有什么坏处
2021-08-09 22:18
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经常下蹲一般对膝关节有伤害 。经常蹲下会损伤膝关节，下蹲时一般要屈膝屈髋。一般对于髋关节，因为周围肌肉丰富，所以相对来说比较稳定，对关节的压力也比较小。股四头肌、股二头肌以及臀部肌群是全身较大的肌肉。一旦软骨面损伤，膝关节会出现明显的疼痛、肿胀等症状，严重的甚至会导致膝关节功能障碍，经常蹲下对膝关节的伤害非常严重。
2022-01-18 09:41
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
