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每天吃一粒维生素E有副作用吗
补充说明：每天吃一粒维生素E有副作用吗
2021-08-10 22:16
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精选回答(1)
每天吃一粒维生素E通常没有明显副作用。每天服用一种维生素E可以起到抗衰老、去除色斑和美容的作用。维生素E还可以起到抗癌和抗癌的作用。特别是对一些老年朋友来说，每天服用一种维生素E可以有效防止癌细胞癌变。男性在怀孕期间也可以每天服用维生素E，可以有效治疗和预防少弱精子症，提高精子活力，防止畸形儿童的产生。
2022-08-02 14:44
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医生回答(1)
维生素e即便一天一粒，也是不能长时间服食的。过量服食维生素E也有反效果。 服用维生素E可以加强机体细胞的抗氧化效果，对延缓衰老维持皮肤健康具有良好作用，维生素e自身归属于一种药品，长时间服用会导致以下不良反映：个人体循环的动脉血压降低出现高脂血症，维生素E可以溶于甘油三酯归属于脂溶性物质，若长期并大量服用会加剧血液循环的负担，甚至会导致血液中的甘油三酯和胆固醇增高，关于糖尿病和高血脂病患不宜服用维生素E。
2021-08-11 06:17
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
