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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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磨牙症的病因通常并非单一因素,多与精神心理压力、睡眠障碍及咬合关系不协调相关,也存在一定个体差异。心理紧张焦虑时,大脑皮层兴奋性增高,易诱发夜间咀嚼肌节律性收缩;睡眠呼吸暂停等睡眠问题也可能伴随磨牙动作。此外,牙齿排列不齐、不良修复体等局部刺激,以及遗传倾向、生活习惯等,均可能参与其中。多数情况下需综合评估,避免简单归因。日常注意放松情绪、保持规律作息,若磨牙频繁或伴有牙齿磨损、晨起面部酸胀,建议及时就诊口腔科排查诱因,切勿自行判断。

2026-03-15 23:29

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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