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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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喉结不明显的状态主要与个人的生理结构和声音使用习惯有关。通过调整生活习惯和声带使用方式,可以在一定程度上使喉结不那么明显。

需要理解的是,喉结,即甲状软骨,是人体喉部的一个显著结构,尤其在男性中更为突出。它的大小和可见度受多种因素影响,包括性别、年龄、体重和声带使用习惯等。通常情况下,喉结的明显程度与声带的使用频率和强度密切相关。例如,经常大声说话或唱歌的人,由于声带的频繁振动,可能会使喉结更加突出。

为了使喉结不那么明显,可以采取一些具体的措施来调整生活习惯和声带使用方式。保持良好的姿势,避免长时间低头或仰头,这有助于减少颈部肌肉的紧张,从而可能使喉结显得不那么突出。减少声带的过度使用,比如避免长时间大声说话或喊叫,这样可以减轻喉结的突出程度。保持健康的体重也是关键,过重的体重可能会使颈部肌肉更加紧张,从而使得喉结更加明显。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头。

2. 减少声带的过度使用,避免长时间大声说话或喊叫。

3. 保持健康的体重,避免过重导致颈部肌肉紧张。

2025-09-18 22:24

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喉结不明显

专家们通过对喉结不明显的男性的个人生活史的调查发现:这些男性中有些是从青春期前就一直从事大运动量的体育训练,有些则在刚开始发育时就有过频的手淫史,有这样的情况的占被调查者的很大比例,有学者认为这可能导致了在青春发育期雄激素的大量消耗而使甲状软骨未能充分向前突出,以致从外观看喉结并不那么明显。尽管前突不充分,但喉的前后径较青春期前的还是增大了,故声音同样是男性音。不过还有一些人是由于颈部较粗、肥胖或甲状软骨不是典型向前突而是向四周等量扩张,所以看起来喉结也不那么明显。

  • 症状起因:人的喉咙由11块软骨作支架组成,其中最主要,体积最大的一块叫甲状软骨。胎儿在2个月时,喉软骨开始发育,直到出生后5~6年,每年仍在增长,但5~6岁到青春期这一时期内喉软骨生长基本停止。所以,童男童女的甲状软骨都一样。进入青春发育期以后,由于雄激素的分泌增多,这才使男于出现现喉结。有学者认为在青春发育期雄激素的大量消耗而使甲状软骨未能充分向前突出,以致从外观看喉结并不那么明显。

  • 可能疾病: 小儿先天性睾丸发育不全 特发性低促性腺激素性性腺功能减退症 男性青春期乳房发育

  • 常见检查:

  • 就诊科室:耳鼻喉

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