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鸡蛋炖瘦肉汤有什么功效
补充说明：鸡蛋炖瘦肉汤有什么功效
2021-08-10 17:30
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鸡蛋炖瘦肉汤有生津液、补肾气、解热毒的功效 。鸡蛋的营养价值比较高，且容易被人体消化吸收，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪以及维生素A，B族维生素、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质元素，是补充营养的佳品。适量食用一些鸡蛋可以有效满足人体对蛋白质的需求，增加人体免疫力。
2021-12-01 11:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
