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夏天为什么不能吃青萝卜
补充说明：夏天为什么不能吃青萝卜
2021-08-10 17:31
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夏吃青萝卜可能会使身体体寒偏冷 。青萝卜可以促进胃肠蠕动、帮助消化以及缓解便秘，但青萝卜是凉的，所以患有胃炎和胃病以及脾胃虚弱的人应该尽量少吃。胃肠道消化不良可以多喝热水帮助肠道蠕动，少吃油腻和油炸食品，但是青萝卜营养丰富，其中纤维素含量较高，食用后的饱腹感可以起到辅助减肥的作用。
2022-01-25 13:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
