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大米绿豆红薯粥的功效
补充说明：大米绿豆红薯粥的功效
2021-08-11 18:12
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大米绿豆红薯粥具有清热解毒的功效。大米绿豆红薯粥是一种由绿豆和大米红薯制成的大米粥，主要在夏季食用，大米绿豆粥富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。其中大米红薯可以滋养气血以及滋养胃部等作用。绿豆具有清热解毒、健脾开胃的功效，对人体的生长发育非常有益。
2021-10-20 14:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
