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长期喝三清茶对身体好吗
补充说明：长期喝三清茶对身体好吗
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期喝三清茶不好。
长期喝三清茶可能会导致营养不良、水电解质失衡以及药物依赖性等不良后果。三清茶中的某些成分能够加速食物残渣通过消化道的速度，减少其在体内的停留时间，从而引起腹泻等症状。
如果患者存在胃肠功能紊乱或慢性胃炎等疾病，则不建议长期饮用三清茶，以免加重病情。
对于需要减肥的人群而言，可以选择低热量且富含膳食纤维的食物作为替代，如燕麦片、红薯等，以减少摄入过多热量而引起的肥胖风险。同时注意适量运动，保持规律作息，有助于身体健康。
2024-02-01 17:18
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
