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南瓜子的作用与功效
补充说明：南瓜子的作用与功效
a******W 2021-08-12 18:12
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南瓜子具有利水消肿、杀虫、缓解便秘、辅助降血糖、补充营养等功效。由于个体差异可能导致食用效果或副作用不同，建议在使用前咨询医生或药师。
1.利水消肿
南瓜子富含维生素E和锌元素等物质，这些物质具有抗氧化、抗炎的功效，从而起到利尿消肿的作用。对于存在水肿症状的人群，可适当食用南瓜子以促进水分代谢。
2.杀虫
南瓜子中含有脂肪油、蛋白质及微量元素锌等成分，这些物质对寄生虫有麻痹和杀死的作用。可用于治疗绦虫病、血吸虫病等疾病。建议患者遵医嘱服用。
3.缓解便秘
由于南瓜子含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，进而改善排便不畅的情况。适量摄入有助于预防或减轻便秘症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
4.辅助降血糖
因为南瓜子中的活性成分南瓜籽氨酸能够抑制α-葡萄糖苷酶的活性，延缓碳水化合物转化为葡萄糖的速度，从而降低餐后血糖水平。适用于糖尿病患者日常管理。注意不宜将南瓜子作为主要治疗手段，仍需遵循医嘱进行药物控制。
5.补充营养
南瓜子中所含有的多种氨基酸、矿物质以及维生素等营养素，能为身体提供必要的养分。经常吃南瓜子有利于身体健康。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致上火。
需要注意的是，虽然南瓜子有一定的营养价值，但对于患有肝功能不全者而言，应谨慎食用，以免加重病情。另外，南瓜子也不宜与羊肉同食，以免引发腹胀、腹痛等症状。
2024-02-05 05:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
