首页> 营养科> 海参> 俄罗斯红海参的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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俄罗斯红海参具有补气养血、益智健脑、美容养颜、提高机体免疫力、抗疲劳等功效与作用。由于海参是一种滋补品,对于某些病症的治疗可能有辅助作用,但不宜过量食用,且在使用前最好咨询医生或专业人士的意见。
1.补气养血
红海参具有一定的滋阴补肾的作用,能够促进血液循环,改善气血不足的情况。对于女性月经不调、男性阳痿早泄等疾病有一定的缓解效果。可以将红海参与红枣、枸杞一起炖煮食用。
2.益智健脑
红海参中含有的DHA和EPA等物质,能够促进大脑发育,增强记忆力。适量食用可辅助治疗失眠多梦、头晕耳鸣等症状。建议患者平时可以适当吃一些红海参。
3.美容养颜
红海参含有丰富的胶原蛋白,能增加皮肤弹性,减少皱纹产生。长期服用可以使肌肤更加光滑有弹性。可将红海参加入汤羹或制作成海参粥食用。
4.提高机体免疫力
因为红海参中含有多种氨基酸以及微量元素,这些营养成分是免疫细胞生长所必需的物质,所以可以起到提高机体免疫力的作用。日常生活中可以通过进食红海参来达到上述目的。但需注意的是,对红海参过敏的人群不宜食用。
5.抗疲劳
红海参中的精氨酸有助于合成一氧化氮,而一氧化氮具有松弛平滑肌、降低血压的效果,从而达到抗疲劳的目的。经常熬夜、过度劳累的人群可通过食用红海参来缓解身体疲劳感。推荐做法包括清蒸、煲汤或凉拌均可。
虽然红海参营养价值较高,但在食用时也要注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。同时,对于患有高血压、高血脂等慢性病人群而言,应谨慎食用,以免影响病情控制。

2024-03-01 14:55

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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