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柚子的作用与功效英
补充说明:柚子的作用与功效英
a******W 2021-08-12 18:13
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柚子具有促进消化、降低血糖、辅助减肥、美容护肤、抗衰老等功效作用。由于柚子可能会影响某些药物的代谢,如降压药或抗抑郁药,因此在食用前最好咨询医生。
1.促进消化
柚子含有丰富的膳食纤维和天然果胶,这些物质能够增加肠道蠕动频率,缩短食物通过肠道的时间,从而达到促进消化的目的。适量食用新鲜柚子有助于改善胃胀、食欲不振等不适症状。
2.降低血糖
柚子中含有的胰岛素样成分可以抑制体内脂肪细胞对葡萄糖的吸收,进而起到降低血糖的效果。对于糖尿病患者来说,每天适当进食柚子可以帮助控制餐后血糖水平。
3.辅助减肥
由于柚子所含热量较低且具有一定的饱腹感,所以经常食用不会导致发胖。肥胖人群可以选择将柚子作为两餐之间的零食来帮助减少热量摄入并维持体重。
4.美容护肤
柚子中含有维生素C等多种抗氧化剂,这些物质能够清除自由基,延缓皮肤衰老过程。长期坚持食用柚子或使用其提取物制作面膜可使肌肤更加光滑有弹性。
5.抗衰老
柚子中的黄酮类化合物具有强大的抗氧化能力,能有效对抗体内的自由基,减缓细胞老化速度。对于想要保持年轻状态的人来说,在日常饮食中加入柚子是一个不错的选择。
需要注意的是,虽然柚子的功效与作用较多,但不宜过量食用,以免引起胃肠不适。此外,高钾血症及肾功能衰竭者应慎食柚子,以免加重病情。
2024-03-16 20:49
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。
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