首页> 男科> 壮阳> 韭菜吃多少才能壮阳

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云晓静 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及危重症的治疗,擅长胃溃疡、幽门螺杆菌感染、炎症性肠病等的诊治。擅长胃肠镜下的诊治,尤其是超声内镜的诊疗工作。

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韭菜200克,搭配鲜虾260克,根据口味适当处理,炒熟后即可食用。葱可以起到温补肝肾的作用。葱是一种温性食物,吃了它能补肾、治病、暖腰膝等功效。芹菜具有补肾的功效,但是壮阳效果并不明显。要想壮阳,可以吃生蚝、海虾、海参、章鱼、羊肉、狗肉等,这些肉类中含有大量精氨酸,所含的不饱和脂肪酸可使皮质醇降低,提高睾酮水平,使男性部位的血液流通更好,还能有壮阳补肾的作用。

2021-08-02 18:25

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