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14岁还能长高吗

发病时间:不清楚

补充说明:14岁还能长高吗

2021-08-04 11:20

长高 骨龄 生长激素 睡眠

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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十四岁还能不能长高,要视情况而定,需要做骨龄片的检查,以确定自己是否还有长高的空间。若骨龄片检查提示骨骺线已经闭合,则再长高的可能性很小。如果骨龄片提示骨骺线尚未闭合,仍可继续长高。日常生活中要合理搭配,不能偏食,要保证充足的营养,才能满足生长的需要。特别是晚上十一点以后,是生长激素分泌的高峰期,一定要合理安排作息时间,保证充足的睡眠,不能熬夜。

2021-08-06 11:15

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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