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深蹲对腰椎间盘突出有好处吗

发病时间:不清楚

补充说明:深蹲对腰椎间盘突出有好处吗

2021-08-04 11:20

腰椎间盘突出 腰间盘突出 腰痛 下肢麻木 无力 肌肉 疼痛 腰椎

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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深蹲可能对腰椎间盘突出不利。
这是因为深蹲时,腰部需要承受较大的压力,这可能会加重腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出是由于椎间盘向后突出,压迫神经根或脊髓,导致腰部疼痛和下肢放射痛。在深蹲时,腰部需要弯曲和扭转,这可能会使突出的椎间盘更加压迫神经,从而加重症状。因此,对于腰椎间盘突出的患者,应避免进行深蹲等可能加重症状的运动,以免对身体造成更大的伤害。

2021-08-10 09:15

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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