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三角肌疼痛怎么按摩

发病时间:不清楚

三角肌疼痛怎么按摩

补充说明:三角肌疼痛怎么按摩

2021-08-04 11:20

三角肌疼痛 肌肉 肌肉痉挛 紧张 疼痛

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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三角肌疼痛,对三角肌进行手法按摩治疗,理顺肌肉并缓解肌肉痉挛紧张,从而可减轻三角肌疼痛的症状 。一般要求按摩不少于30分钟,连续按摩不少于1周效果较好。三角肌在肩部的外侧,是一个倒三角的肌肉,所以叫做三角肌,三角肌的疼痛一般在临床上劳累居多,受凉也可导致三角肌疼痛。三角肌在临床上还被用作肌肉注射,所以患者如果在做完肌肉注射针剂以后出现酸痛也正常。

2021-08-13 11:34

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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