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申花果丹皮怎么样
补充说明：申花果丹皮怎么样
a******W 2021-08-13 17:21
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
申花果丹皮是一种常见的零食，可以食用。具体效果因人而异。
申花果丹皮是一种零食，主要原料为山楂，经过加工制作而成。山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，具有消食化积、行气散瘀的功效。果丹皮中含有的脂肪酶和山楂酸等物质有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，从而达到开胃助消化的作用。从营养学角度讲，果丹皮中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素，适量食用对人体有益。
建议适量食用果丹皮，避免过量摄入导致血糖波动。此外，建议平时可以进行适当的运动如慢跑、游泳等来增强身体免疫力。
2024-02-01 01:42
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