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黄瓜香蕉苹果汁的功效
补充说明：黄瓜香蕉苹果汁的功效
2021-08-12 17:22
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
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黄瓜香蕉苹果汁是一种常见的饮品，主要由黄瓜、香蕉、苹果三种食物组成，通常具有促进消化、补充营养、辅助减肥的功效。
1、促进消化
黄瓜、香蕉和苹果中含有丰富的膳食纤维和维生素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，对于预防和缓解便秘有一定的作用。
2、补充营养
黄瓜、香蕉和苹果中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需的营养物质，提供一定的能量。
3、辅助减肥
黄瓜香蕉苹果汁中含有大量的水分和膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道的蠕动，有助于肠道内粪便的排出，从而起到辅助减肥的作用。
除上述功效外，还具有提高免疫力的功效。但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹胀等不适症状。建议日常生活中适量饮用黄瓜香蕉苹果汁，保持营养均衡。
2023-07-04 15:10
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
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黄瓜香蕉苹果汁具有增强抵抗力以及缓解便秘等功效。黄瓜香蕉苹果汁具有增强抗性的作用，黄瓜含有维生素E，具有抗衰老作用。苹果含有大量纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。黄瓜香蕉苹果汁具有润肠排便、美容、抗衰老的功效，可以在两餐之间饮用黄瓜香蕉苹果汁，以避免增加胃酸分泌。
2023-03-29 19:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
