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苹果胡萝卜小米粥的功效

发病时间:不清楚

苹果胡萝卜小米粥的功效

补充说明:苹果胡萝卜小米粥的功效

2021-08-12 17:22

苹果 胡萝卜 小米粥 小米 脾胃虚弱 头晕目眩 头痛 失眠多梦 肠道 高血压 高血脂 糖尿病

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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苹果胡萝卜小米粥具有一定的安神和胃、健脾除烦的功效 。苹果胡萝卜小米粥主要是用小米熬制的粥,在粥里加入一些苹果,胡萝卜做成的食物。适当吃苹果胡萝卜小米粥,有一定的安神和胃,健脾除烦的作用。改善脾胃虚弱、头晕目眩头痛、失眠多梦等症状。另外,这款苹果胡萝卜小米粥含有比较丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,可以有效地控制高血压、高血脂,但是对于糖尿病的人要少吃。

2021-11-19 10:42

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