发病时间：不清楚
每天早上喝花生牛奶好吗
补充说明：每天早上喝花生牛奶好吗
2021-08-12 17:22
我要咨询
精选回答(1)
每天早上喝花生牛奶对人体有益 。花生含有脂肪、蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中胆固醇的浓度，有助于降低血压、血脂和预防心血管疾病。牛奶中的蛋白质含量相对较高，可以补充人体蛋白质、能量和钙。花生牛奶更有利于身体健康，每天适量饮用可以增强骨骼和牙齿的力量，防止骨质疏松和牙龈脱落。
2021-11-01 15:15
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
