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栗子粉的功效与作用及食用方法
补充说明：栗子粉的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-13 17:21
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栗子粉富含碳水化合物、膳食纤维及多种矿物质，适量食用有助于补充能量、促进肠道蠕动，对维持血糖平稳有一定辅助作用，但个体差异明显，不能替代药物。日常可冲调成糊，或加入粥、面点中食用，每次不宜过量，以免引起腹胀。消化功能较弱者应减量，并注意搭配其他食物保证营养均衡。
2026-02-15 08:04
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
