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鲜桂圆吃多了会有什么副作用
补充说明：鲜桂圆吃多了会有什么副作用
a******W 2021-08-13 17:21
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医生回答(1)
鲜桂圆吃多了一般会引起上火、消化不良、腹泻等不适症状，还可能导致血糖波动和心律失常。
1.上火
上火是因为食用过多导致体内阳气过盛，从而出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。患者可能出现口腔溃疡、牙龈肿胀等不适症状，严重时甚至会引起头痛、眩晕等情况发生。
2.消化不良
消化不良多是由于鲜桂圆中的糖分和果胶含量较高，在胃肠道内难以被分解和吸收，进而引起腹胀、恶心呕吐等不适症状。可能导致食物在胃肠中停留时间延长，产生气体并引发腹胀。长期如此可能会增加患慢性胃肠疾病的风险。
3.腹泻
腹泻可能与鲜桂圆中含有较多的膳食纤维有关，这些物质可以促进肠道蠕动，但摄入量过大时会导致肠蠕动加快，从而引起腹泻。频繁或剧烈的腹泻可能导致脱水、电解质紊乱等并发症，需要及时补充水分和电解质以防止进一步恶化。
4.血糖波动
鲜桂圆含有较高的天然糖分，大量摄入后会使血糖水平迅速升高。血糖波动大容易诱发糖尿病患者的病情加重或者使没有患病的人群增加患病几率。
5.心律失常
心律失常可能是鲜桂圆中的某些成分如黄酮类化合物影响了心脏电信号传导所致。心律失常可能导致心跳过快或过慢，严重时可引起头晕、晕厥甚至猝死。
建议适量食用鲜桂圆，避免空腹食用以防血糖波动过大，对于存在相关病症者，应密切监测身体状况，以免因过量食用而加剧不适症状。
2024-02-16 11:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
