发病时间：不清楚
大手术前怎么增强体质
补充说明：大手术前怎么增强体质
a******W 2021-08-13 17:23
我要咨询
精选回答(1)
大手术前可通过饮食调理、平衡饮食、充足睡眠、适量运动以及精神压力减轻等方法来增强体质。如果症状无改善甚至加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者可适当食用高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、牛肉等，补充机体所需的营养物质。蛋白质是构成身体细胞的基本成分，有助于提高免疫力和恢复力，从而为手术做好准备。
2.平衡饮食
患者应保持每日三餐规律进食，不暴饮暴食，也不挑食偏食。均衡饮食有利于提供全面的营养支持，促进身体健康，为手术创造良好的基础条件。
3.充足睡眠
患者要保证每天有足够的休息时间，尽量早睡早起，避免熬夜。充足的睡眠能够帮助身体修复受损组织，提高抵抗力，减少术后并发症的风险。
4.适量运动
患者可根据自身耐受程度选择适宜的运动方式和强度，如散步、打太极等。适当的体育锻炼能增强心肺功能，改善血液循环，但要注意避免剧烈运动以免引起不必要的风险。
5.精神压力减轻
患者可通过听音乐、看书等方式放松心情，缓解紧张情绪。精神压力过大可能影响术后的康复过程，减轻压力有助于提高手术成功率。
此外，建议患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-06 05:41
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
