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猪脚莲藕花生汤的功效与作用
补充说明：猪脚莲藕花生汤的功效与作用
2021-08-13 17:22
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猪脚莲藕花生汤的功效与作用，主要包括补充营养、辅助促进胃肠蠕动、增进食欲等，但食物没有治疗功效。
1、补充营养
猪脚莲藕花生汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，可以为身体补充所需要的营养。
2、辅助促进胃肠蠕动
其中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、增进食欲
其中还含有大量的铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，一定程度上可以改善缺铁性贫血引起的不适症状。
除此之外，还具有辅助增强自身免疫力的功效与作用。虽然猪脚莲藕花生汤的功效与作用有很多，但并不适合所有的人群饮用，尤其是对猪脚、莲藕、花生等食物过敏的人群，以免出现过敏反应。
2022-01-29 16:30
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
