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桂圆红枣银耳汤的功效
补充说明：桂圆红枣银耳汤的功效
a******W 2021-08-13 17:22
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆红枣银耳汤具有滋阴润肺、补血养颜、益气安神、健脾开胃、缓解疲劳等功效作用。由于其属于药食同源的食物，长期或过量食用可能会引起上火，因此建议在专业人士指导下进行食用。
1.滋阴润肺
由于此汤中的食材具有一定的滋阴润燥的作用，所以能起到滋阴润肺的效果。适量食用上述食材可以辅助治疗因阴虚引起的咳嗽、咳痰等症状。
2.补血养颜
因为其中含有铁元素和维生素C等营养成分，这些物质是合成血红蛋白的重要原料，能够促进红细胞的生成，从而达到补血的目的。对于贫血或面色苍白的人群而言，适当进食上述食物有助于改善肤色不均的问题。但不宜过量摄入以免引起消化不良。
3.益气安神
此汤中富含多种氨基酸以及钙、磷、铁等多种微量元素，这些物质有利于神经系统功能的维持和修复，从而发挥其益气安神的功效。对于存在失眠多梦、心悸怔忡等问题的人群，适当饮用上述饮品可帮助调节睡眠质量及心理状态。
4.健脾开胃
此汤中含有一定量的膳食纤维和糖分，这些物质能够刺激胃肠蠕动，增加食欲，进而达到健脾开胃的效果。对于食欲不振者，适当食用上述食品可增强食欲，恢复正常饮食习惯。
5.缓解疲劳
此汤中的红枣和桂圆都属于药食同源的食物，中医认为它们具有补气血、养心安神的作用，而现代医学研究发现，这些物质还具有提高机体免疫力、抗疲劳等功效。对于经常感到疲乏无力、精神萎靡的人群，适当饮用上述饮品可缓解身体不适症状。
虽然桂圆红枣银耳汤有诸多好处，但建议适量食用以避免上火。此外，对某些食材过敏者应谨慎食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-20 12:04
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
