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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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情绪抑郁症状常表现为持续低落、兴趣减退和精力下降,这些变化可能因人而异。日常可留意睡眠与食欲改变、注意力难以集中、自我评价降低或无故哭泣等信号,部分人还会出现身体不适。症状持续两周以上且影响生活时,建议寻求专业评估。亲友的理解陪伴有助于缓解压力,恢复过程存在个体差异,及时关注并温和对待自身状态较为重要。

2026-01-22 01:54

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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