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骨质疏松症是身体缺乏什么
补充说明：骨质疏松症是身体缺乏什么
a******W 2021-08-15 22:08
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骨质疏松症主要与身体缺乏钙和维生素D有关。钙是构成骨骼的重要成分，维生素D则帮助肠道吸收钙，两者不足时骨量流失会加快。此外，蛋白质、维生素K等营养摄入不足也可能影响骨骼健康。日常可适当多吃奶制品、豆制品和绿叶蔬菜，适度晒太阳，并根据年龄和身体状况定期检查骨密度。个体情况存在差异，具体评估需结合专业检查。
2026-05-29 08:51
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
