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什么是失眠症状有哪些
补充说明：什么是失眠症状有哪些
a******W 2021-08-15 22:24
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失眠是指尽管有合适睡眠条件仍难以入睡、维持睡眠或早醒，并影响日间功能的一种常见状态。症状主要有：入睡困难，卧床后长时间无法睡着；睡眠维持困难，夜间频繁醒来或醒后难再入睡；早醒，比预期时间早醒且无法继续睡；日间功能受损，如疲劳、注意力下降、情绪波动。不同个体表现和持续时间差异较大，偶尔出现未必是疾病。若症状每周多次并持续较长时间，建议到正规医疗机构评估，日常保持规律作息和舒适睡眠环境有助于改善。
2026-01-28 03:13
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
