首页> 精神心理科> 失眠症> 常见的失眠症症状表现有哪些

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

失眠症的常见症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪烦躁或抑郁等。如果这些症状持续影响生活质量,建议咨询医生或睡眠专家以获得适当的治疗建议。
1.入睡困难
失眠症患者由于大脑皮层持续兴奋,导致神经递质失衡,影响了睡眠启动和维持。这种症状表现为难以进入睡眠状态,可能伴随焦虑或担忧。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的睡眠结构被破坏,觉醒次数增加,导致睡眠中断,出现睡眠维持障碍。主要是在夜间频繁醒来,且难以重新入睡,影响睡眠质量。
3.早醒
失眠症患者存在睡眠障碍,生物钟紊乱,可能导致早醒的情况发生。通常指比预期时间更早地从睡眠中醒来,且难以再次入睡,常伴有清醒感。
4.日间疲劳
失眠症会导致睡眠不足,进而使睡眠功能下降,脑细胞得不到充分休息,从而引发日间疲劳的症状。患者白天感到疲乏无力,注意力不集中,工作效率降低。
5.情绪烦躁或抑郁
失眠症可导致自主神经系统紊乱,引起植物神经功能失调,进而诱发情绪波动。部分患者还可能出现情绪低落、兴趣减退等抑郁倾向。
针对失眠症状,建议进行心理咨询、心理评估以及睡眠监测。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等。患者应保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境,有助于改善失眠状况。

2024-02-11 05:33

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

推荐医生更多