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四季豆角的功效与作用及禁忌
补充说明：四季豆角的功效与作用及禁忌
2021-07-06 14:07
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四季豆角一般具有清热解毒、补充营养等功效，但是要注意避免食用过多。
四季豆角含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。同时其中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解便秘的症状。但如果吃太多，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，因此要注意适量。
如果对四季豆角过敏的人群要禁止食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹等。另外，四季豆角要煮熟后再食用，以免引起食物中毒的情况。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-19 17:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
