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运动完第二天大腿疼怎么缓解
补充说明：运动完第二天大腿疼怎么缓解
2021-07-20 15:51
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运动完第二天大腿疼多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是肌肉损伤、筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、乳酸堆积
若患者近期进行过剧烈运动，如跑步、爬山等，可能会导致体内乳酸代谢产物增多、蓄积，从而就可能会出现肌肉酸痛、肿胀等症状。患者可通过局部热敷或按摩的方式促进乳酸代谢产物的吸收，从而缓解疼痛。患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物缓解疼痛。
2、肌肉损伤
若患者近期进行过剧烈运动，如打篮球、踢足球等，可能会导致大腿部位的肌肉出现拉伤、撕裂等，从而就可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者在急性期可进行冷敷，在48小时后可进行热敷，从而就能一定程度的缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱外用红花油、消肿止痛酊等药物缓解疼痛。
3、筋膜炎
若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中就可能会导致筋膜炎，此时大腿部位的筋膜以及肌肉可能会出现无菌性炎症，从而就可能会出现疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。患者在急性期可遵医嘱进行局部冷敷，若疼痛较严重，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行止痛治疗。
除此之外，还可能是梨状肌综合征、股骨头坏死等引起的，建议查明病因再进行治疗。
2021-08-16 13:53
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