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补充说明：后背式呼吸法的好处
2021-07-20 15:51
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后背式呼吸法有以下好处：1、能够使肺部得到最大限度的扩张，让更多氧气进入肺部。2、可以加强氧气的供应，扩大肺活量，提高心肺功能。3、还可以在呼吸运动中按摩内脏，改善体内器官功能。4、可以缓解精神的压力，消除紧张工作情绪，使人体保持充足精力。5、腹肌是排便的动力，可以促进消化。
2021-08-03 10:08
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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