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针灸治疗失眠是什么原理
补充说明：针灸治疗失眠是什么原理
a******W 2021-08-17 16:01
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针灸治疗失眠的原理主要是通过刺激身体上的穴位来调节神经系统的功能，改善睡眠质量。
失眠可能与多种因素有关，包括心理压力、环境改变等。针灸可以促进血液循环，缓解紧张情绪，从而改善睡眠质量。失眠通常表现为难以入睡、易醒或早醒等症状，还可能会伴随白天疲劳、注意力不集中等问题。
针对失眠的常规检查项目包括睡眠日记、多导睡眠监测等，以评估睡眠模式和障碍情况。针灸治疗失眠需要由专业中医师操作，在确保安全的前提下进行。此外，保持规律作息时间和放松心情也有助于改善失眠状况。
睡前避免摄入咖啡因和酒精，建立固定的睡眠时间有助于形成良好的睡眠习惯。
2024-01-04 06:17
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
