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补充说明:洋甘菊茶的功效与作用及禁忌
2021-07-06 14:07
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洋甘菊茶的功效和作用是帮助睡眠、缓解紧张、肠胃炎、缓解头痛。洋甘菊茶是凉茶,体寒者禁用。洋甘菊微苦、甘香,具有明目、止眠、降血压、增强活力、提神醒脑的作用,同时具有增强记忆力、降低胆固醇、祛痰止咳的作用,能有效缓解头痛、中和胃酸、舒缓神经。需要注意的是,不建议喝冷的洋甘菊茶,因为它可能对脾胃造成伤害。
2021-07-19 14:55
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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