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神经衰弱时间长睡不好觉有治吗

发病时间:不清楚

神经衰弱时间长睡不好觉有治吗

补充说明:神经衰弱时间长睡不好觉有治吗

a******W 2021-08-17 15:52

神经衰弱 睡不好觉 失眠 睡眠障碍 紧张 睡眠质量 焦虑 抑郁 睡眠

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经衰弱导致的长期失眠可以通过药物治疗来改善。
神经衰弱患者长时间睡眠障碍可能与大脑皮质功能紊乱有关。过度的压力或情绪紧张可能导致植物神经系统失调,进而影响睡眠质量。抗抑郁药、镇静催眠药等药物可以调节中枢神经系统功能,减轻焦虑和抑郁症状,从而改善睡眠。
除了药物治疗外,认知行为疗法也可用于缓解神经衰弱患者的失眠症状。这种心理干预有助于改变不良睡眠习惯,并通过放松训练减少压力。
针对神经衰弱引起的长期失眠,建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,促进睡眠环境安静舒适。若上述措施无效且失眠严重影响日常生活,则应及时寻求专业医生的帮助。

2024-02-12 08:23

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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