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肱骨骨折的功能锻炼有哪些方法？
补充说明：肱骨骨折的功能锻炼有哪些方法？
a******W 2021-08-17 16:03
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肱骨骨折的功能锻炼可以采用弹性带牵引、关节活动训练、肌肉力量训练、关节功能评定、神经肌肉协调训练等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.弹性带牵引
弹性带牵引通常由物理治疗师指导，在患者舒适且无不适感的情况下进行，每次牵引时间依医嘱而定。此措施有助于促进血液循环、缓解肿胀及疼痛；进而加速骨折愈合过程。
2.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动以及助力运动等多种形式，每日按计划执行。通过增加关节活动范围来预防僵硬、恢复功能；对未涉及神经损伤者尤其有益。
3.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括抗阻训练和功能性训练，需遵循医嘱选择合适强度和频次。增强受损区域周围肌群的力量可提供稳定支撑并减轻负重压力；对于任何类型骨折都至关重要。
4.关节功能评定
关节功能评定由康复医师或物理治疗师进行，通过一系列测试评估受伤后关节的活动度和稳定性。该措施旨在确定个体差异下的适宜康复方案；确保不会因不当锻炼导致二次伤害。
5.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练应在专业人员指导下进行，包括平衡练习、本体感觉训练等内容。提高神经系统控制能力以减少跌倒风险；对有摔倒史或存在平衡障碍者尤为重要。
在康复过程中，应定期复查以监测骨折愈合情况，避免过度使用受影响肢体以防再次受伤。同时，保持良好的营养状态也有助于促进骨折愈合。
2024-01-02 05:59
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肱骨骨折常发生于肱骨外科颈、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁间、肱骨外髁、肱骨内上髁。其中，尤以前三者为多，可发生于任何年龄，多由直接暴力和间接暴力所引起，如重物撞、挤压、打击及扑倒时，手或肘部着地，暴力经前臂或肘部传至各部位。X线检查可明确诊断，并提示骨折的类型。中医将肱骨骨折归入“伤骨”范畴，认为本病因多外伤引起脉络受损，气血凝滞，营血离经，阻塞经络而致。
