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经常熬夜掉头发怎么办能恢复吗

发病时间:不清楚

经常熬夜掉头发怎么办能恢复吗

补充说明:经常熬夜掉头发怎么办能恢复吗

a******W 2021-08-18 14:15

掉头发 睡眠质量 维生素B 头发 脱发 睡眠不足 雄激素性脱发 米诺地尔酊 螺内酯 焦虑

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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改善睡眠质量,减轻压力,调整饮食结构,增加营养摄入,如富含维生素B族的食物,如全谷类食品、瘦肉等,可以促进头发生长,减少脱发。
经常熬夜可能导致睡眠不足,使机体处于应激状态,导致皮脂腺分泌异常,毛囊萎缩,进而引起脱发。此外,长期的压力反应可能影响神经递质平衡,进一步加重脱发。
如果患者存在雄激素性脱发或其他生理性脱发因素,则需要针对具体原因采取相应治疗措施。例如,雄激素性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行治疗;生理性脱发则需注意保持健康的生活习惯,避免过度焦虑或压力过大。
总之,经常熬夜引起的脱发可以通过改善生活方式来缓解,但如果脱发持续且无法通过简单措施改善,建议及时就医寻求专业指导。

2024-03-18 05:34

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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