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补充说明：血糖高可以吃生西红柿吗
2021-07-20 18:12
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血糖高可以吃西红柿。西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，含糖量不是很高。与蔬菜相比，西红柿仍含有一定量的糖分；但与水果相比，含糖量较低。因此，适当地吃一些西红柿是没有影响的，尤其是对于血糖控制稳定的人，在两餐之间吃一些西红柿，可以增加饱腹感并减少碳水化合物的摄入。
2021-07-27 16:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
