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怎么让下面更紧致
补充说明：怎么让下面更紧致
2021-08-20 22:46
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精选回答(1)
如果想让阴道更紧，有两种方法。最简单最简单的方法是凯格尔运动，这通常被称为肛门收缩运动。可以在睡前、早上起床或平时做，也就是收缩肛门。10次为一组。建议做10组。如果坚持每天做，会得到很好的结果。另一种方法是利用盆底功能康复仪对盆底肌肉进行功能训练，效果较好。通常有必要进行盆底功能测试，如果有阴道放松，可以对相关肌肉和韧带进行特殊功能训练。
2022-07-26 13:03
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医生回答(1)
就现在医学，假如想要阴道变得更紧一些，第1种方法经过活动，第2种方法经过手术。假如采用活动方式最常利用的就是凯格尔运动，重要就是缩阴的训练，每日选择10~15分钟左右，每日保持1~2次，在某种水平上就可以够大大起到收缩外阴的效果。
2021-08-20 23:05
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
