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孕酮太低吃什么补得快
补充说明：孕酮太低吃什么补得快
a******W 2021-08-20 22:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕酮水平低需要通过药物治疗来提高，如遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。虽然适量食用上述提及的黑芝麻、核桃、猕猴桃、菠菜、牛肉等食物对补充孕酮有一定的辅助作用，但并不能直接快速提升孕酮水平。
1.黑芝麻
孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，能够促进子宫内膜生长，有利于受精卵着床。而孕酮水平过低可能会影响受孕或导致流产。孕酮低可以通过饮食来调节，适量吃一些含有丰富雌性激素的食物，如：黑芝麻、核桃等，可以补充体内缺乏的雌激素，从而达到提高孕酮的目的。
2.核桃
孕酮低可能会引起子宫收缩，导致流产的风险增加。孕酮低时，可以多吃些富含维生素E的食物，如核桃、花生等坚果类食品，这些食物中的维生素E具有抗氧化作用，可以帮助提高孕酮水平。
3.猕猴桃
孕酮低可能是由于黄体功能不足引起的，会导致子宫内膜不稳定，影响胚胎着床和发育。孕酮低可以通过食疗的方式进行改善，平时适当吃一些猕猴桃、草莓等水果，其中含有的维生素C以及膳食纤维成分比较高，有助于补充身体所需的营养物质，还可以辅助降低出现先兆流产的情况发生概率。
4.菠菜
孕酮低可能导致子宫颈变短，容易引发早产。菠菜中含有丰富的叶酸，孕酮低的女性可通过食用菠菜来补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷的发生。
5.牛肉
孕酮低可能会影响子宫内膜的生长和修复，不利于胚胎着床和维持妊娠。孕酮低的患者可适当进食牛肉、羊肉等肉类食物，其含有丰富的蛋白质及铁元素，有助于增强机体免疫力，同时还能起到补血的作用。
对于孕酮偏低的孕妇，在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若通过饮食调整效果不佳，建议及时就医并遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2024-03-07 22:08
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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