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为什么早上起来腰酸背痛
补充说明：为什么早上起来腰酸背痛
a******W 2021-08-20 22:45
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早上起来腰酸背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因导致的。这些病因可能导致肌肉紧张或骨骼问题，进而引发腰背部不适。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起早上起床时出现腰酸背痛的症状。睡前进行适当的伸展运动可以缓解肌肉紧张，有助于改善睡眠姿势。
2.床垫不合适
使用不合适的床垫可能导致脊柱无法得到充分支撑，进而导致早上起床后腰部疼痛的情况发生。选择符合人体工程学设计且能够提供良好支撑力的床垫是解决此类问题的关键所在。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘向后方移位压迫神经根，当夜间睡眠时局部血液循环减慢，此时可能会刺激到周围的组织结构，从而诱发腰背部疼痛的现象发生。对于存在腰椎间盘突出的患者而言，建议采取仰卧位睡姿并适当垫高枕头高度以减轻对局部的压力。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织。由于炎症因子持续刺激，可导致晨起时脊柱僵硬、疼痛，因此会出现早上起来腰酸背痛的情况。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等可用于控制炎症反应，延缓病情进展。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低，易发生骨折，脊柱部位可能因为轻微外伤而感到不适，表现为腰酸背痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要手段，可通过食物摄取或口服钙片、维生素D制剂实现。
针对早上起来腰酸背痛的情况，建议调整睡眠环境，保持规律作息，避免过度劳累。此外还可定期进行X线检查、MRI检查以及血液中的类风湿因子检测，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-22 05:31
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
通络活血胶囊
活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
