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女生早上起来腰酸背痛怎么回事

发病时间：不清楚

女生早上起来腰酸背痛怎么回事

补充说明：女生早上起来腰酸背痛怎么回事

a******W 2022-03-03 15:13

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

女生早上起来腰酸背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的枕头高度和硬度会导致颈部肌肉过度拉伸或压迫，引起局部血液循环受阻，从而出现晨起后腰部疼痛的情况。睡前适当进行热敷、按摩等缓解不适症状。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会影响脊柱生理曲度，导致背部肌肉处于持续紧张状态，进而诱发腰背部疼痛的症状。更换为软硬适中的床垫有助于减轻症状。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根所引起的以腰腿痛为主要表现的疾病。夜间睡眠时，由于体位改变，突出的椎间盘对周围组织产生更大的压力和摩擦力，导致晨起时出现腰痛的现象。非手术疗法包括牵引、功能锻炼、佩戴支具等；严重者可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久坐久站或者长时间弯腰负重工作会引起腰背部肌肉持续收缩，形成无菌性炎症病灶，当休息时肌肉放松，炎性代谢产物会逐渐堆积，从而出现腰酸背痛的症状。患者可通过针灸、烤电等方式改善不适症状。
5.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，随着年龄增长，关节边缘发生局限性的微小创伤，使部分骨干变形，形成骨刺，刺激周围的韧带和肌肉，导致腰部僵硬和疼痛。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
建议患者定期进行体检，特别是针对颈椎和腰椎的影像学检查，例如X光片或MRI扫描，可以及时发现潜在的问题并采取相应措施。同时，保持良好的睡眠习惯，调整睡姿和床垫硬度，对于预防腰背痛也有重要意义。

2024-04-03 23:53

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。