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泡脚可以治疗失眠吗

发病时间：不清楚

泡脚可以治疗失眠吗

补充说明：泡脚可以治疗失眠吗

a******W 2021-08-22 00:20

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

找医生

泡脚对失眠症状有轻微的缓解作用，但并不能完全治愈失眠。
泡脚能够促进下肢血液循环，使人感到疲乏从而产生睡意，进而达到改善睡眠的作用。但若患者存在严重的失眠症状，则需要及时就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，如佐匹克隆片、扎来普隆片等。
针对失眠症状，如果症状较轻可以通过泡脚的方式得到一定的缓解，但如果症状较为严重则可能效果不佳。
对于失眠症状，建议患者日常注意规律作息，避免睡前摄入刺激性食物或饮料，并保持良好的睡眠环境以提高睡眠质量。

2024-04-30 08:49

疾病百科

•疲乏

疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。

症状起因：疲乏，一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足，不能产生足够的能量来满足机体的需要，其代谢产生的乳酸积聚在组织内，并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量，对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉，但通常只要经过一定时间的休息即可消除，故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状。
可能疾病：卵巢炎急性黄疸型肝炎慢性便秘时行感冒
常见检查：
就诊科室：保健科

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